Salud

Fhinix_ Chicago en la historia de los maratones.
, , , , ,

Chicago en la historia de los maratones.

Récords Mundiales Maratón de Chicago: Historia, Atletas y Por Qué es la Ruta Más Rápida El Maratón de Chicago es más que una carrera de 42.195 kilómetros; es un capítulo fundamental en la historia del running mundial. Conocida cariñosamente…
Fhinix_ Lotería para el Maratón de Berlín
, , , , , ,

Lotería para el Maratón de Berlín

El BMW BERLIN-MARATHON no es solo una carrera; es el templo de los récords mundiales y una de las citas más importantes del calendario Abbott World Marathon Majors (AbbottWMM). Miles de corredores sueñan con cruzar la emblemática Puerta…
, , , , ,

Los 7 errores de postura más comunes al correr (y cómo corregirlos).

Correr parece simple, pero una postura incorrecta puede generar lesiones, fatiga prematura y pérdida de rendimiento. Adoptar una técnica postural adecuada no solo mejora tu eficiencia, sino que también prolonga tu vida…
Fhinix_Respira Mejor al Correr
, , , , ,

Respira Mejor al Correr: Técnica de Nariz y Boca para Principiantes.

Correr puede ser un desafío para quienes recién comienzan, y muchas veces la fatiga se siente más por una respiración incorrecta que por la falta de fuerza. Aprender a respirar adecuadamente puede mejorar tu resistencia,…
Fhinix_Cómo elegir zapatillas según la altimetría: Guía completa para corredores de ruta y trail.
, , , , , , , , ,

Cómo elegir zapatillas según la altimetría: Guía completa para corredores de ruta y trail.

Aprende a elegir las mejores zapatillas para correr según el perfil altimétrico de tu ruta. Conoce qué modelos se adaptan mejor a subidas, bajadas y recorridos planos. Ideal para maratones, trail running y entrenamiento. ¿Por…
Fhinix_zapatillas ideales para recorridos descendentes
, , , , , ,

Zapatillas ideales para recorridos descendentes.

En el mundo del running, no todas las zapatillas están hechas para todos los terrenos. Y si estás entrenando o compitiendo en maratones con descenso neto, como el Revel Race Series o algunos tramos del Maratón de Boston…
c
, , , , , , , , ,

Errores comunes al elegir maratones clasificatorios (y cómo evitarlos).

Si estás buscando clasificar al Maratón de Boston, Chicago, Nueva York o cualquier major, elegir el maratón correcto es tan importante como tu entrenamiento. Muchos corredores cometen errores que pueden costarles una…
Fhinix_Resultados Oficiales Carrera Día del Padre 21K 2025.
, , , ,

Resultados Oficiales Carrera Día del Padre 21K 2025.

La emoción de correr con papá se apoderó de la Ciudad de México este domingo en una de las carreras más queridas del calendario deportivo nacional: la Carrera Día del Padre 21K 2025. Con una atmósfera vibrante, una logística ejemplar…
Fhinix_Diferencias entre Trail Running y Running en Asfalto
, , ,

🌟 Diferencias entre Trail Running y Running en Asfalto 🛤️ vs 🛣️

Correr es una de las formas más puras y accesibles de ejercicio, pero no todos los corredores eligen el mismo camino. Mientras que algunos disfrutan de la velocidad y estabilidad del asfalto, otros prefieren la aventura y el desafío de los…
Fhinix_Los Mejores Destinos para Hacer Trail Running.
, , , ,

Los Mejores Destinos para Hacer Trail Running.

El trail running es una disciplina que combina el desafío físico con el placer de correr en plena naturaleza. Si eres un apasionado de los senderos, la montaña y la aventura. Aquí te presentamos algunos de los 10 mejores destinos…