Shewarge Amare Alene (9 de diciembre de 1994 – 23 de septiembre de 2025) fue una atleta etíope de larga distancia que dejó huella en el mundo del maratón. La Jornada+3Wikipedia+3worldathletics.org+3 En este artículo descubrirás su historia, sus logros más importantes y el impacto que deja como inspiración para corredores de todas partes. De sus […]
https://fhinix.info/wp-content/uploads/2025/10/fhinix_-Shewarge-Alene-el-legado-de-una-maratonista-extraordinaria.jpg400750admin_fhinixhttps://fhinix.info/wp-content/uploads/2025/03/Fhinix_logo-1-3.pngadmin_fhinix2025-09-23 19:57:102025-10-08 19:59:15Shewarge Alene: el legado de una maratonista extraordinaria.
Correr parece simple, pero una postura incorrecta puede generar lesiones, fatiga prematura y pérdida de rendimiento. Adoptar una técnica postural adecuada no solo mejora tu eficiencia, sino que también prolonga tu vida deportiva. En este artículo te mostramos los 7 errores de postura más comunes al correr y cómo corregirlos con ejercicios y consejos prácticos. […]
https://fhinix.info/wp-content/uploads/2025/09/Captura-de-pantalla-2025-10-08-a-las-7.19.50-p.m.jpg9681820admin_fhinixhttps://fhinix.info/wp-content/uploads/2025/03/Fhinix_logo-1-3.pngadmin_fhinix2025-09-08 19:16:422025-10-08 20:02:32Los 7 errores de postura más comunes al correr (y cómo corregirlos).
Correr puede ser un desafío para quienes recién comienzan, y muchas veces la fatiga se siente más por una respiración incorrecta que por la falta de fuerza. Aprender a respirar adecuadamente puede mejorar tu resistencia, tu ritmo y tu experiencia al correr. Una técnica recomendada para principiantes es inhalar por la nariz y exhalar por […]
https://fhinix.info/wp-content/uploads/2025/08/Captura-de-pantalla-2025-09-02-a-las-9.50.05-p.m.jpg9141758admin_fhinixhttps://fhinix.info/wp-content/uploads/2025/03/Fhinix_logo-1-3.pngadmin_fhinix2025-08-31 21:37:182025-09-02 21:51:04Respira Mejor al Correr: Técnica de Nariz y Boca para Principiantes.
CDMX Corre 2025: Ganadores y Mejores Tiempos del Maratón El domingo 31 de agosto se celebró la edición XLII del Maratón de la Ciudad de México 2025, reuniendo a más de 30 mil corredores en un recorrido de 42.195 km por los puntos más emblemáticos de la capital. El evento, avalado por la FMAA, AIMS […]
https://fhinix.info/wp-content/uploads/2025/08/Fhinix_Resultados-del-Maraton-CDMX-2025.-1.jpg400750admin_fhinixhttps://fhinix.info/wp-content/uploads/2025/03/Fhinix_logo-1-3.pngadmin_fhinix2025-08-31 21:13:282025-09-02 21:18:12Resultados del Maratón CDMX 2025.
El Maratón de Sídney 2025 confirmó su importancia en el calendario internacional, reuniendo a la élite mundial y miles de corredores en uno de los recorridos más espectaculares del planeta. Resultados Maratón de Sídney 2025: Principales 🥇 Sifan Hassan (Países Bajos) ganó la categoría femenina con 2h18:22, reafirmando su dominio tras su oro olímpico en […]
https://fhinix.info/wp-content/uploads/2025/09/Fhinix_Resultados-Maraton-de-Sidney-2025.jpg400750admin_fhinixhttps://fhinix.info/wp-content/uploads/2025/03/Fhinix_logo-1-3.pngadmin_fhinix2025-08-31 20:35:472025-09-02 20:43:59Resultados Maratón de Sídney 2025: dominio de Hassan y Kiros, y un nuevo desafío para Kipchoge.
Shewarge Alene: el legado de una maratonista extraordinaria.
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Los 7 errores de postura más comunes al correr (y cómo corregirlos).
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Respira Mejor al Correr: Técnica de Nariz y Boca para Principiantes.
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