Maratón Acapulco 2023

Correr para tu Mente: Cómo el Running Beneficia tu Salud Mental

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02/11/2023

El running no solo es un ejercicio para el cuerpo, sino también una poderosa herramienta para la mente. Correr puede...

El secreto para correr un ultramaratón es el “reestructurar” el entrenamiento

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24/02/2023

El secreto para correr un ultramaratón es el “reestructurar” el entrenamiento, no simplemente correr más kilómetros. Antecedentes históricos del ultramaratón...

Consejos de GPS para correr y cómo sacar el mayor provecho de él.

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24/01/2023

Al elegir un GPS para correr, hay varias características importantes a considerar: precisión, velocidad de seguimiento, durabilidad, batería, pantalla y...

Maratón de Berlín: una carrera para todos

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21/01/2023

La Maratón de Berlín es una de las pruebas más prestigiosas del mundo y se celebra anualmente en la capital...

Tecnología en el running

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30/12/2022

Tecnología en el running ….»La evolución de la tecnología en los ‘Smartphone’, relojes inteligentes, pulsómetros. La actividad física y deporte...

Fisiología del ejercicio: beneficios para la salud y el bienestar

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30/12/2022

La fisiología del ejercicio es una rama de la ciencia que se centra en cómo el cuerpo humano responde y...

¿Cómo Mejorar tu Alimentación como Corredor?

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30/12/2022

¿Cómo Mejorar tu Alimentación como Corredor?….Si eres un corredor, entonces sabes que una buena alimentación es esencial para un rendimiento...

La hidratación en el deporte

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30/11/2022

La hidratación en el deporte (antes, durante y después de la actividad física) es vital para garantizar el mantenimiento de...

Sentidos y corporalidad al correr

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30/11/2022

Sentidos y corporalidad al correr: » La acción de correr, y mucho más hacerlo de modo sistemático y apasionado, coloca...

Chip running

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30/11/2022

Con el chip running se logra que la carrera sea limpia y pareja para todos los participantes, el control y...