¿Cómo respirar al correr? Eventos Fhinix 21/04/2023Respirar es una de las funciones vitales de nuestro cuerpo. Es esencial para mantenernos vivos, pero a veces no le...
Consejos de como recuperarse después de una carrera Entrenamiento 21/04/2023Hoy en este blog, los mejores consejos para recuperarte después de una carrera. Recuperarte después de una carrera, ya sea...
Entrenar para el trail running Entrenamiento 28/03/2023Si te gusta correr y además disfrutas de la naturaleza, el trail running puede ser una actividad muy satisfactoria. Entrenar...
Técnica de carrera Entrenamiento 24/02/2023La técnica de carrera es fundamental para los corredores, ya que una buena técnica puede mejorar la eficiencia y la...
Consejos de GPS para correr y cómo sacar el mayor provecho de él. Eventos Fhinix 24/01/2023Al elegir un GPS para correr, hay varias características importantes a considerar: precisión, velocidad de seguimiento, durabilidad, batería, pantalla y...
Maratón de Berlín: una carrera para todos Eventos Fhinix 21/01/2023La Maratón de Berlín es una de las pruebas más prestigiosas del mundo y se celebra anualmente en la capital...
La hidratación en el deporte Eventos Fhinix 30/11/2022La hidratación en el deporte (antes, durante y después de la actividad física) es vital para garantizar el mantenimiento de...
Chip running Entrenamiento 30/11/2022Con el chip running se logra que la carrera sea limpia y pareja para todos los participantes, el control y...
Consejos para correr Eventos Fhinix 01/10/2022En este artículo, algunos consejos para correr importantes ya que has decidido empezar a correr. Conocer para disfrutar La competencia...
Mindfulness: Rendimiento deportivo Eventos Fhinix 14/09/2022Mindfulness representa un modo de relacionarnos con nuestros propios eventos internos, ellos desde la ecuanimidad, la consciencia y la aceptación...