Fhinix_No hagas esto si quieres correr más rápido.
, , , , ,

No hagas esto si quieres correr más rápido.

No hagas esto si quieres correr más rápido: 5 errores que frenan tu progreso Muchos corredores caen en la trampa de pensar que para bajar sus tiempos solo necesitan "echarle más ganas" o correr cada día al límite. Sin embargo, la ciencia…
Fhinix_Hidratación para corredores
, , , , , , , ,

Guía Maestra de Hidratación para Corredores: El Protocolo de la ACSM.

Si alguna vez has sentido que tus piernas pesan como el plomo a mitad de un rodaje o has terminado un entrenamiento con un dolor de cabeza punzante, probablemente no sea falta de entrenamiento, sino una mala estrategia de hidratación. Correr…
fhinix_Cata de Zapatillas 2026: El Menú Degustación para tu próximo Maratón.
, , , , , ,

Cata de Zapatillas 2026: El Menú Degustación para tu próximo Maratón.

Elegir el calzado para un maratón en 2026 es como elegir el vino adecuado para una cena de gala: si fallas en el maridaje, la experiencia puede arruinarse. En el mercado actual, la tecnología de biopolímeros impresos en 3D y las placas de…
Fhinix_Evita el famoso "Muro": La Receta para no detenerte en el Kilómetro 30.
, , , , , ,

Evita el famoso «Muro»: La Receta para no detenerte en el Kilómetro 30.

Si eres corredor de fondo, seguramente has escuchado hablar del temido "Muro". Es ese momento crítico, generalmente entre el kilómetro 30 y 35 de un maratón, donde las piernas pesan como plomo, la mente te pide parar y el cuerpo parece haberse…
Fhinix_Cómo elegir zapatillas según la altimetría: Guía completa para corredores de ruta y trail.
, , , , , , , , ,

Cómo elegir zapatillas según la altimetría: Guía completa para corredores de ruta y trail.

Aprende a elegir las mejores zapatillas para correr según el perfil altimétrico de tu ruta. Conoce qué modelos se adaptan mejor a subidas, bajadas y recorridos planos. Ideal para maratones, trail running y entrenamiento. ¿Por…
Fhinix_zapatillas ideales para recorridos descendentes
, , , , , ,

Zapatillas ideales para recorridos descendentes.

En el mundo del running, no todas las zapatillas están hechas para todos los terrenos. Y si estás entrenando o compitiendo en maratones con descenso neto, como el Revel Race Series o algunos tramos del Maratón de Boston…
Fhinix_Participa en la Carrera del Día del Padre 2025 Detalles de la Convocatoria y Patrocinio de Lesotris.
, , ,

Participa en la Carrera del Día del Padre 2025: Detalles de la Convocatoria y Patrocinio de Lesotris.

¡Prepárate para celebrar a papá de una manera única y emocionante! La Carrera del Día del Padre 2025 está a la vuelta de la esquina, y este año viene cargada de sorpresas y mucha energía. Con el apoyo de Lesotris como patrocinador…